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Klettern verstehen, nicht nur nachmachen

Artikel, Quiz und Online-Prüfungen zu Sicherungstechnik, Fels, Alpin und Training. Alles kostenlos, alles auf dem Stand, den wir auch in den Kursen unterrichten.

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8 Ergebnisse

Artikel 14 Min.

Halle an den Fels

Materialkunde, Vorstieg am Bohrhaken, Umbauen und Naturschutz – der komplette Inhalt eines professionellen Einstiegskurses.

Halle an den Fels·Aufbau
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Quiz 5 Min.

Quiz: Sichern ohne Mythen

Fünf Fragen zu Bremshand, weichem Sichern, Partnercheck und Gewichtsunterschieden – mit Erklärung nach jeder Antwort.

Sicherungstechnik·Einstieg
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Quiz 5 Min.

Quiz: Der erste Tag am Fels

Exen richtig einhängen, Clipstick, nasser Sandstein und der Umbau am Umlenker.

Halle an den Fels·Aufbau
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Online-Prüfung 12 Min.

Online-Prüfung: Sicherungstheorie

Die Theorieprüfung vor dem Sicherungs-Update: acht Fragen, direkte Auswertung, jede Antwort erklärt.

Sicherungstechnik·Aufbau
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Artikel 12 Min.

Kletterschuhe finden: Passform, Gummi & Performance

Bei der enormen Auswahl an Modellen ist die Entscheidung alles andere als einfach – der umfassende Guide zu Einsatzstil, Fußform und der 5-Minuten-Testlogik im Laden.

Technik & Training·Einstieg
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Artikel 18 Min.

Richtig Mehrseillängen planen

Der ultimative Taktik-Guide: Seilschaftsprinzip, Kommunikation, Wetter- und Zeitplanung für deine erste Mehrseillängentour.

Mehrseillänge & Alpin·Fortgeschritten
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Freizeit 10 Min.

Kletterurlaub auf Sardinien

Reisetagebuch: von Überhang-Boulderproblemen bei Regen bis zur Millennium Cave – sechs Tage an der sardischen Ostküste.

Freizeit & Reisen·Einstieg
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Artikel 14 Min.

Kletterrouten projektieren

Onsight, Flash, Rotpunkt, Pinkpoint und Greenpoint erklärt, plus Taktik, Ausbouldern und der Fragenkatalog fürs Projektieren.

Technik & Training·Fortgeschritten
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Artikel 13 Min.

Sicherungsgeräte im Überblick

Tube, Autotuber und Halbautomat: Funktionsprinzip, Sicherheitsreserven und Einsatzfelder im Vergleich.

Sicherungstechnik·Einstieg
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Artikel 16 Min.

Erste Hilfe am Fels

Minimal-Setup, typische Kletterverletzungen und das XABCDE-Schema: schnell handlungsfähig werden, wenn die Rettung zwingend wird.

Mehrseillänge & Alpin·Fortgeschritten
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Artikel 13 Min.

PSA beim Sportklettern

Dein kompletter Guide zu Pflege, Lagerung und Sicherheit der Persönlichen Schutzausrüstung.

Sicherungstechnik·Einstieg
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Artikel 13 Min.

Kletterverletzungen: Was wirklich häufig passiert

Überlastung statt Sturz: Verletzungsmuster nach Disziplin und die Präventionspyramide.

Technik & Training·Aufbau
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Artikel 13 Min.

Bouldern ohne Verletzung

Die 12 goldenen Regeln: Warm-up, Landeraum-Management, Crimp-Dosierung und RPE-Steuerung.

Technik & Training·Einstieg
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Freizeit 10 Min.

Kletterurlaub am Gardasee

Der ultimative Guide für dein Kletterabenteuer in Arco: Klettergebiete, Reisezeit, Unterkünfte und Klettersteige.

Freizeit & Reisen·Einstieg
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Themenbereiche

Wenn du ein Thema von Grund auf durcharbeiten willst, statt einzelne Artikel zu lesen.

Sicherungstechnik

Vom Handling des Geräts bis zum weichen Fangstoß: alles, was zwischen dir und dem Boden steht.

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Halle an den Fels

Der Übergang nach draußen: Material, Vorstieg am Bohrhaken, Umbauen, Wetter und Gebietswissen.

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Mehrseillänge & Alpin

Standplatz, Seilhandling, Taktik und behelfsmäßige Bergrettung in großem Gelände.

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Technik & Training

Bewegungslernen, Trainingsplanung, Fingerkraft und der Kopf: wie du planbar besser wirst.

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Natur & Verantwortung

Sperrzeiten, Zustiege, Bodenverdichtung und der Umgang mit Gebieten, die uns nur geliehen sind.

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Freizeit & Reisen

Gebietsberichte, Reisetagebücher und die Geschichten, die zwischen den Routen passieren.

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Diese Beiträge schreiben wir gerade.

Sturztraining: Aufbau für die eigene Halle Sicherungstechnik
Mobile Sicherung: Cams lesen lernen Mehrseillänge & Alpin
Kopfsache: Angst als Information Technik & Training

Lernstand speichern und Scheine aufbauen

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Wissen ist die halbe Sicherung

Die andere Hälfte passiert am Seil. Lesen und Quiz ersetzen keinen Kurs – sie machen ihn nur besser.

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